Ben je te zwaar en loop je gezondheidsrisico’s, of heb je obesitas? En wil je gezonder gaan leven, maar weet je niet goed waar en hoe te beginnen? Dan is SLIMMER iets voor jou.
SLIMMER is een tweejarig programma die wij aanbieden dat deelnemers helpt om gezamenlijk aan de slag te gaan met een gezonde leefstijl. Gezond eten, voldoende bewegen en genoeg ontspannen is voor iedereen belangrijk. Dat maakt je minder kwetsbaar voor ziekten.
Tijdens dit programma werkt u aan uw persoonlijke doelen omtrent leefstijl. Het eerste halfjaar zijn er wekelijkse bijeenkomsten bij de fysiotherapeut en daarnaast individuele afspraken bij de diëtist. Na dit eerste halfjaar zijn er geen wekelijkse bijeenkomsten meer, maar worden en groeps -en individuele momenten gepland met de diëtist en lifestylecoach om aan uw doelen te werken. Wilt u meer informatie over dit programma? Klik dan op de volgende link: Home – GGD Noord- en Oost-Gelderland
SLIMMER wordt volledig vergoed vanuit de zorgverzekering, het eigen risico wordt niet aangesproken. Verwijzing voor deelname verloopt via de huisarts. Om u aan te melden heeft u dus een verwijzing nodig van de huisarts.
Er is momenteel nog geen datum/dag/tijd bekend van de start van de volgende groep, dit wordt op zijn vroegst november 2025. Op deze website zijn alle GLI’s in Utrecht vindbaar met alle contactgegevens van de aanbieders en ook de data waarop zij weer met een nieuwe groep starten: www.gliz.org
Heeft u vragen over het programma of wilt u zich aanmelden voor de wachtlijst? Dan kunt u contact telefonisch of per mail contact met ons opnemen: welkom@gezondfysio.nl / 030 288 85 73 .
