Lage rugpijn

Lage rugpijn

Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. In het grootste deel van de gevallen is het niet duidelijk hoe de klachten zijn ontstaan. Mogelijk zijn overbelasting en/of een verkeerde beweging of houding een oorzaak. In sommige gevallen kan sprake zijn van hernia.

Klachten en symptomen bij lage rugpijn

Bij lage rugpijn heeft u pijn in uw onderrug die kan uitstralen naar uw bil of been. Vooral lang staan of zitten, maar ook bewegen, kan pijnlijk zijn. Waar rugpijn vandaan komt, is lastig om aan te geven. Meestal is er geen sprake van ziekte of blijvende schade. Rugpijn kan een vervelende invloed hebben op uw dagelijkse leven, maar het is prettig om te weten dat rugpijn in de meeste gevallen vanzelf overgaat.

Om het proces te versnellen zijn er een aantal mobiliserende oefeningen die wij u kunnen aanraden, zie: Oefeningen lage rugpijn. Mochten de klachten blijven aanhouden raden wij u aan om contact met de fysiotherapeut op te nemen. Wij helpen u graag met deskundig advies.